طلاق عاطفی
طلاق عبارت است از ” انحلال قانونی یک ازدواج توسط یک دادگاه یا دیگر سازمان شایسته ” , اما هر کسی که طلاق گرفته است میداند که تقسیم امور مالی , دارایی , و متعلقات تنها بخش کوچکی از آنچه که در طلاق اتفاق می افتد را نشان میدهد. طلاق عاطفی زمانی اتفاق میافتد که زن و مرد در کنار هم به سردی زندگی می کند ولی یکی از علائم طلاق عاطفی این است که به جای توجه به خواسته های همسر، بیشتر به خواسته های خود توجه می کند. در ادامه مطلب به موارد عبور از طلاق عاطفی و مراحل آن می پردازیم.
1- تقریبا همیشه یک طلاق عاطفی با جدایی فیزیکی همراه است که اغلب در طول فرآیند پایان دادن به ازدواج نادیده گرفته میشود. ندانستن اینکه چقدر تجربه احساسی قدرتمند است قادر است زوج ها را نسبت پدیدار شدن سریع احساسات غیر منتظره در موقع نهایی شدن طلاق، آسیبپذیر کند. امضای حکم طلاق تنها یک نقطه عطف در فرآیند طلاق بزرگتر است و دانستن این به شما کمک میکند تا برای اتفاقات پیش رو آماده شوید .
2-طلاق فیزیکی مهمتر از طلاق احساسی است. جدا کردن اشیا, زندگی در خانههای مجزا و نداشتن تماس روزانه همگی راههایی برای طلاق فیزیکی است. جدایی عاطفی به اندازه واقعی و ملموس نیست و نیازمند به صبر و شکیبایی بیشتر،دلسوزی و درک است. طلاق عاطفی نمیتواند سریع رخ دهد این یک موضوع ظریف است که به توجه و مراقبت ویژه نیاز دارد .
3-وابستگی های احساسی در ازدواج بسیار قدرتمند هستند . رابطه زناشویی اغلب ارتباط عمیق و وابستگی بیشتر دارد. در طول دوره ازدواج , زوج ها به یکدیگر وابسته می شوند، نسبت به ازدواج متعهد می شوند، یک رویای همیشگی، ایده ای برای داشتن خانواده در سر دارند. این ها همه وابستگی های طبیعی هستند, اما این ها قادر است طلاق عاطفی را نیز دردناک و متناقض کند.عقل مشخص میکند که ازدواج تمام شدهاست،اما قلب دارای رشته هایی است که اجازه می دهد از نظر احساسی سخت تر شوند. زمانی که ازدواج کردید، وابستگی شما به شریک زندگی خود برای بسیاری از چیزها نظیر حمایت عاطفی و ارتباط به طور طبیعی شروع می شود. این وابستگی به عادت تبدیل میشود .
4-وقتی ازدواج پایان مییابد, این عادتهای قدیمی باید شکسته شوند و روی پشتیبانی از شما متمرکز شوند و باید دوباره هدایت شود.
5-با پرسیدن این سوال از خودتان، شروع کنید.
طلاق عاطفی
در مورد ارتباط من با همسر سابقم، چه چیزی را از دست خواهم داد؟هدف بلند مدت طلاق عاطفی ، برای یک وضعیت جداسازی گسترش می یابد. جداسازی به معنی مراقب نبودن نیست، و به این معنی نیست که شما تمام چیزهایی که اتفاق افتاد را فراموش کنید. طلاق عاطفی یک حالت خنثی است که میتوانید بدون غرق شدن با احساسات منفی به آن پاسخ دهید.
شما هنوز هم احساسات زیادی خواهید داشت، اما تعاملات شما با همسر سابق قدرت یکسانی ندارد. زمانی که شما جدایی را انتخاب میکنید موقعیت زندگی و واقعیت وضعیت خود را قبول میکنید .
شما با توجه به پنج نکته برای گذر از طلاق عاطفی که در بالا ذکر شد به راحتی می توانید این مرحله ی سخت را پشت سر بگذارید.
پنج نکته برای عبور از طلاق عاطفی وجود دارد که باید به آنها توجه داشت و این پنج مرحله را پی نمود.
سایت دکتر سمیه سلطانی به شما کمک می کند که مشکل فعلی خود را پیدا کرده و با راه حل هایی آشنا شوید که به نیاز های شما در ارتباط با روابط عاشقی در مسیر ازدواج و تحصیلی پاسخ بدهد. در صورت تمایل برای گفتگو با یک مشاور با تجربه، می توانید از طریق شماره 09913943537 در تلگرام یا واتس آپ هماهنگ بشوید .همچنین می توانید پرسش های خود را در مورد این مراحل ارسال کنید تا در اسرع وقت پاسخ تان ارسال شود.
برای عضویت در کانال تلگرام روانشناسی دکتر سمیه سلطانی کلیک نمایید.