5نکته در قرار ملاقات که هر کسی باید بداند.

5نکته در قرار ملاقات که هر کسی باید بداند.

قرار ملاقات

قرار ملاقات

قرار اول می تواند برای هر کسی ترسناک باشد. چون نمی دانید قراراست با چه کسی روبرو شوید پس برای ارتباط درست در قرار ملاقات چه باید کرد؟!

آیا او را دوست دارید و چه اتفاقی ممکن است بیفتد.

این امر بخصوص برای درونگراها سختتر است، زیرا اکثر ما از فکر ارتباط با کسی که نمیشناسیم.

خوشحال نمی شویم. درونگراها از ارتباطات اجتماعی زیاد لذت نمی برند.

روش های ارتباط درست در قرار ملاقات؟؟

این امر می تواند برای آنهاخسته کننده باشد و انرژی آنها را تخلیه کند.

وقتی که فرد مقابل را به خوبی نمیشناسید،این موضوع،خسته کننده تر هم می شود.

اغلب این موارد برای دوری درونگراها از داشتن قرارملاقات می تواند کافی باشد.

خودم به عنوان یک درونگرا، اغلب به زوجها نگاه می کردم و فکر می کردم “به نظرعاشق نمی آیند”.

اما در واقع، باوجود تمام استرسها باید به دیدار با کسی فکرکنید، ابتدا به قرار،فکرکنید و سپس درواقعیت سرقراربروید.

با گذشت زمان از این فرایند فکری،خسته شدم و تصمیم گرفتم تنها زندگی کنم.

اما این که ملاقات با دیگران را پیچیده میبینیم، به این معنا نیست که درونگرا ها باید برای همیشه تنها باشند.

ما می توانیم با افراد وقت بگذاریم واز آن لذت ببریم.

اینکار ممکن است به تلاش بیشتری نسبت به برونگراها نیازداشته باشد. بنابراین، مواردی را که درونگراها نیاز به دانستن آن دارند،بیان می کنیم.

  • برنامه ریزی

منظورم این نیست که برنامه ای برای قرارملاقات تعیین کنید، فقط مطمئن شوید برنامه خود را برای آن هفته بررسی کرده اید.

از آنجایی که درونگراها از تنهایی خود، انرژی می گیرند و زمانیکه درجمع هستند،انرژی شان تخلیه می شود، وقتی که یک هفته آرام دارید، زمان بیشتری را برای قرارملاقات در نظر بگیرید.

درست نخواهد بود که با دوستانتان در شب قبل از قرار، بیرون بروید.

ارتباط درست در قرار ملاقات

دراین صورت، زمان کافی برای بازیابی خود ندارید و احتمالا انرژیتان کمی کاهش خواهد یافت.

اگر از شما درخواست یک قرار ملاقات شد، نترسید که زمان و تاریخ را با توجه به برنامه تان تغییر دهید.

  • صادق باشید

اگر فردی که واقعا برونگراست از شما درخواست می کند با گروه بزرگی از افراد بیرون بروید، و بعدازآن یک فیلم ببینید، و سپس برای شام بروید، می توانید دو انتخاب داشته باشید.

اول،درخواست را رد کنید و با خودتان صادق باشید وبدانید که این شخص مناسب شما نیست، یا کنترل را در دست بگیرید وبازهم با خود صادق باشید.

مجبور نیستید مستقیما به آنها بگویید “آره من درونگرا هستم، بنابراین اگر می توانیم قرار را خیلی کوتاه کنیم؟

” شما فقط می توانید یک تغییر طرح را پیشنهاد کنید.

به عنوان مثال، زمانی که آنها از شما می خواهند به باشگاه بولینگ بروید، برای ارتباط درست در قرار ملاقات بگویید “در واقع، من طرفدار آن نیستم”، یا ” اگر اشکالی ندارد ،بیشتر مایلم این کار را انجام دهم “

لازم نیست که به جزئیات بیشتری بپردازید تا فعالیتی را که هر دو شما از آنها لذت می برید، بیابید.

  • ابتدا بر دوستی تمرکز کنید.

از آنجا که درونگرا ها ملاقات افراد جدید را دشوار می دانند، شاید سعی کنید با دوستان دیگر در ارتباط باشید.

به این ترتیب شما می توانید تمام بی توجهیتان را نثار او بکنید در حالی که شما دوست هستید و اگر آغوشتان را برایشان بازکنید، به راحتی می توانید ارتباط برقرار کنید.

همچنین به این معنی است که شما می توانید آنها را آرام تر و ریلکس تر بدانید.

آشنایی می تواند گاهی اوقات عجله ای و ناآگاهانه باشد اما دوستی ها به راحتی جریان می یابند و می توانند سرگرم کننده تر باشند زیرا هیچ فشار اضافی وجود ندارد.

  • سازش

چه کلمه سختی! اگر صادق باشم، کلید بسیاری از مشکلات در زندگی و ارتباط درست در قرار ملاقات سازش است.

اگر با شخصی که به یک عواطف درونگرایانه نزدیکتر است، قرارملاقات دارید، ایده های مختلفی در مورد آنچه که یک«قرارعالی » را تشکیل می دهند، خواهید داشت.

می توانید انتخاب فعالیت را به نوبت انجام دهید، به این معنی که یک نفراز شما زمان عالی ای خواهد داشت در حالی که دیگری می خواهد از ناراحتی،چشم خود را درآورد؛

یاد بگیرید که باهم توافق کنید. به این ترتیب همه خوشحال خواهند شد.

به عنوان مثال، به بولینگ بروید، اما به جای رفتن برای خوردن یک وعده غذا، به مکان موردعلاقه یک نفرتان رفته و یک غذای آماده باخود ببرید.

سازش واقعا راه حل مساله است.

  • زیاد بهش فکر نکنید

اگر کمتر نگران باشید وبه قرارملاقات خود فکرکنید، مساله ساده تر خواهد شد.

بسیاری از درونگرا ها تمایل دارند زمان زیادی را به تنهایی صرف کنند زیرا انرژیشان را زمان تنهایی خود بدست می آورند.

و این خوب است، اما چون وقت زیادی صرف فکرکردن می کنین، افکارشان می تواند منفی شود.

فکرکردن بیش از حد می تواند یک درد واقعی باشد و باعث می شود که حتی تلاشی برای گذاشتن قرار ملاقات نیز انجام شود.

بهترین راه برای توقف فکر کردن بیش از حد این است که همه افکار خود را بر روی کاغذ ببرید و سپس کاغذ را پاره کنید.

دیدن افکار ازطریق چشم باعث میشود از مغزتان بیرون بروند.

همچنین لازم به ذکر است که همه افراد در قرارملاقات اول عصبی هستند، بنابراین فقط از آن لذت ببرید!

ما را در اینستاگرام همراهی کنید.